当前位置：秀体首页>香香2008香香2008
将减肥进行到底
|
|
计划：开始二周的身体调整
(07-12-27至08-01-09)
70.0KG
| 饮食：一,改掉以晚餐为主,睡觉前吃东西的坏习惯; 二,改掉爱吃零食的坏习惯; 三,养成细嚼慢咽的进餐习惯; 四,战胜情绪话饮食; | 运动：一,每天骑自行车运动30分钟; 二,在家原地慢跑30分钟; |
| 其它计划： | |
主题：香香2008的记录(08年1月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(577)
 |
|
记录未完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
|
|
  |
| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年1月4日 | 68.5kg | 已经坚持8天了,没吃..... | 10/225 | zgbckj | |
| 2008年1月3日 | 68.5kg | 昨天晚上忍住没吃夜..... | 9/187 | spy1979 | |
| 2008年1月2日 | 68.5kg | 昨天到今天便便有些..... | 3/168 | 香香2008 | |
| 2008年1月1日 | 69.0kg | 已经第五天了，体重..... | 3/174 | sama888 | |
| 2007年12月30日 | 69.0kg | 这几天的努力好象有..... | 0/165 | 暂无 | |
| 2007年12月29日 | 69.0kg | 因为开着火锅店，各..... | 3/169 | 吃不饱的Me | |
| 查看更多记录 | |||||
个人日志
暂时还没有日志！
我的相册
暂时还没有相册！
个人信息
香香2008
年龄：36
BMI：26.35
已减：0.0KG
开始记录时间：07-12-27
地区：宁夏银川
日历
 2009年 1月  |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
_200611290634109.gif){kind=small}
我的圈子
