当前位置:秀体首页>玲珑心
  
玲珑心
减肥是一种生活态度~~
个人主页 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:生日之前回到55! (09-10-13至09-10-31)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 57.4KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
57.4KG
BMI:20.34
55.0KG
BMI:19.49
饮食:早餐不要吃的过饱,尽量进食全麦食品。中午以蔬菜为主,可以喝粥,晚上不吃主食,以水果为主 运动:保证2-3天打一次羽毛球,尽量坚持每天一套腰腹练习,能走绝不站着,能站决不坐着
其它计划:说起来真是汗颜,我这减肥是越减越肥了,一个夏天+一个国庆,体重直取60大关,一定要在生日之前回到55开头,这样吃蛋糕也会少点负罪感。加油!
主题:玲珑心的记录(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(984)
回复
记录未完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 柠檬蜂蜜水一杯,豆浆一袋,烤薄饼2个
  • (暂无信息)
  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:今天-4度


体重曲线 点击大图
其它记录
记录时间 体重 感受 回复/点击 最后回复人
2009年12月20日 57.4kg 今天讲了4节课,很累但..... 0/86 暂无
2009年12月19日 57.4kg 感冒好点了 0/130 暂无
2009年12月18日 57.4kg 胃疼。。。 0/128 暂无
2009年12月17日 57.4kg 今天开始降温了,零下..... 0/167 暂无
2009年12月16日 57.4kg 中午吃了好多肉,5555 0/98 暂无
2009年12月15日 57.4kg 今天办了健身卡,要动..... 0/143 暂无
查看更多记录
个人日志

 

 

 

 

姐妹们,我怀孕了~!怎么办?5555……现在还不是时候啊~!元旦去宁波看老公没想到带了个宝宝回来!这可是我第一个宝宝哦~~~可是肯定是不能要的,我们虽然谈了几年感情很深可都还没见过对方家长呢,说好今年过年一起回去见的,可是我竟然在这个时候怀孕了~!而且今天已经是第47天了~(末次月经开始时间12月2日,应该是47天了吧),我还不知道怎么做,药流还是人流;在哪做,武汉还是宁波。家肯定是不能回了,爸妈知道会气晕过去的~~~~姐妹们,我现在的心很乱,都哭了好几次了……谁能帮帮我……

而且我在网上看到,o型血的女性如果胎儿血型与她不一样是会产生抗体的,第一胎没问题,但是第二胎就会被抗体引起新生儿溶血症导致流产。是不是这样的啊?那岂不是o型血的女性都不能生第二胎了?有没有o型血的姐妹遇到过这方面问题?急啊!

评论 评论(5) 阅读 阅读(583)发表于 发表于:2008-01-18 16:11
我的相册
个人信息
玲珑心
玲珑心
年龄:26
BMI:20.34
已减:-1.0KG
开始记录时间:07-11-28
 地区:浙江省--宁波市--江东区
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2010  9 下个月
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
我的好友
 
千黛々百合
百合
312086
玫瑰姐
mantha
小美姐
吃不饱的Me
:)
jenniferr
珍妮佛
汤圆琳
圆子姐
更多好友
刚来过的秀友
我的圈子

京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
秀体地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:010-87733878/79转188 传真:010-87733678-100
慧俪轻体地址:上海市黄浦区福州路318号高腾大厦1410室 邮编:200001 电话:021-63526237 传真:021-63526289