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玲珑心
减肥是一种生活态度~~
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计划:过一个美丽的夏天 (08-07-01至08-07-31)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 54.2KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
53.5KG
BMI:18.96
50.0KG
BMI:17.72
饮食:早餐坚持蜂蜜水和苹果,主食2片吐司一杯豆浆或麦片。午餐尽量用杂粮代替米饭,多吃蔬菜;晚餐以水果酸奶为主。多喝水,保证饮食少油少盐少糖~~ 运动:能走就不站着,能站着就不坐着,能坐着就不躺着。不要怕出汗哦~~~
其它计划:把腰上腿上肚子上的肥肉全部甩掉~!
主题:玲珑心的记录(08年7月4日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(15)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:7:00  睡觉睡觉时间
  • 早餐: 7:15 餐前:适中 餐后:适中
  • 蜂蜜水一杯,苹果一个,红枣麦片一杯,无糖面包2片,西梅一颗
  • 午餐: 10:50 餐前:适中 餐后:适中
  • 冬瓜汤一小碗,茭白炒虾、香菇青菜、蒜薹炒大肠各少许,蒸鱼头半个
  • 加餐: 16:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 心情不好暴饮暴食:巧克力小蛋糕50g+铁板年糕一串+豆腐干80g+榛子巧克力一颗+西梅一颗
  • 晚餐: 19:50 餐前:适中 餐后:适中
  • 被老公硬塞了饺子2又3/4个,看来他还不知道我吃了多少东西……
  • (暂无信息)
  • 饮水:9杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:3份(每份50克)
  • 水果:3份(每份50克)
  • 感受:今天一天:早上起来没睡好+被大蟑.....


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2008年7月1日 53.4kg 今天太热了,早上起来..... 10/47 玲珑心
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救救我~~我怀孕了~!

姐妹们,我怀孕了~!怎么办?5555……现在还不是时候啊~!元旦去宁波看老公没想到带了个宝宝回来!这可是我第一个宝宝哦~~~可是肯定是不能要的,我们虽然谈了几年感情很深可都还没见过对方家长呢,说好今年过年一起回去见的,可是我竟然在这个时候怀孕了~!而且今天已经是第47天了~(末次月经开始时间12月2日,应该是47天了吧),我还不知道怎么做,药流还是人流;在哪做,武汉还是宁波。家肯定是不能回了,爸妈知道会气晕过去的~~~~姐妹们,我现在的心很乱,都哭了好几次了……谁能帮帮我……

而且我在网上看到,o型血的女性如果胎儿血型与她不一样是会产生抗体的,第一胎没问题,但是第二胎就会被抗体引起新生儿溶血症导致流产。是不是这样的啊?那岂不是o型血的女性都不能生第二胎了?有没有o型血的姐妹遇到过这方面问题?急啊!

评论 评论(3) 阅读 阅读(123)发表于 发表于:2008-01-18 16:11
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玲珑心
玲珑心
年龄:24
BMI:19.20
已减:2.0KG
开始记录时间:07-11-28
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