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健康最重要！我为健康减肥，健身！
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计划：加强运动，严格按照计划执行！
(07-11-26至07-12-31)
57.7KG
| 饮食：早餐：营养！ 午餐：荤素搭配！ 晚餐：以素食或汤为主！ | 运动：要加强运动，每天至少要走1小时，饭后站立！ |
| 其它计划： | |
主题：诗雨幽梦的记录(08年3月14日) 感人(0)有趣(0) 评论(6)阅读(560)
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记录未完成
心情：
起床 ：10:10
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2007年12月25日 | 57.7kg | 今天是圣诞节，祝大家..... | 5/300 | 神医 | |
| 2007年12月20日 | 57.7kg | 中午和很多同事一起去..... | 4/157 | 神医 | |
| 2007年12月19日 | 57.7kg | 好久没来了，有点想你..... | 20/189 | 神医 | |
| 2007年12月12日 | 57.7kg | 感冒了，昨天晚上吃了..... | 37/223 | dudu鱼 | |
| 2007年12月11日 | 57.7kg | 下班后去买雨衣，明天..... | 24/197 | 诗雨幽梦 | |
| 2007年12月10日 | 57.7kg | 周五打羽毛球打得现在..... | 28/184 | 诗雨幽梦 | |
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