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3个月，我倒要看看我能减下来多少！
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计划：新计划
（更新了1次）
(08-01-08至08-04-08)
60.2KG
| 饮食： 在新浪网上看了一个减肥方法，叫什么生物钟饮食？就是说，按照细胞的进食时间进食。早中晚吃肉菜还有蛋类，不吃主食。7日晚餐开始尝试，目前为止状况还好，希望尝试3个月。 | 运动：新买了跳舞毯，今天就打算回家尝试。因为对健身房的气氛过敏，运动过后既不想跟一帮人挤着换衣服之后淋浴，也不想脏着回家，所以不去健身房了！！办的青鸟健身年卡下个月到期，一共才去了20次不到！本次斥资133元购入跳舞毯一张，要在半年内跳坏一张！ 还有，起始体重还有目标体重我今天都不想填。但是不填写就发表不了计划，所以我就随便写的。我想还是用尺子量更加直观吧？因为我基本上属于120斤重但是看上去像110斤的人--脸瘦，占便宜，也吃亏。希望能买到一个超常的皮尺... |
| 其它计划： | |
主题：神医的记录(08年2月29日) 感人(0)有趣(0) 评论(7)阅读(311)
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记录未完成
心情：
起床 ：6：50
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年2月28日 | 60.2kg | 按摩很管用。 | 1/58 | 神医 | |
| 2008年2月27日 | 60.5kg | 没什么，还好。 | 2/79 | 汤圆琳 | |
| 2008年2月26日 | 60.5kg | 还好。 | 6/85 | 神医 | |
| 2008年2月25日 | 60.5kg | 4/83 | 迷醉的毒药 | ||
| 2008年2月24日 | 60.5kg | 累啊！说我懒居然。 | 8/116 | 我要秀一秀 | |
| 2008年2月23日 | 60.5kg | 今天过的超爽。 | 4/88 | LXY | |
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个人日志
春节的时候坚持运动不爆食
虽然离春节还有两个礼拜，但是我已经开始倒计时了~~
这种时候没有工作的心情，只想着早点放假~~
运动减肥的心情也随着心思慢慢飘远...
但是，不忘时时提醒自己，减肥的历程还将继续，还要达到杂志上的那个标准~还要等着看一个人的惊喜的表情~~但愿我能成功。
每年过.....
评论(3) 
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发表于：2008-01-23 13:26我的相册
暂时还没有相册！
个人信息
神医
年龄：25
BMI：23.52
已减：2.0KG
开始记录时间：07-10-25
日历
 2008年 5月  |
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