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坚持就是胜利!
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计划：两个月减到50kg,等老公出差回来给他一个惊喜!
(07-10-16至07-12-16)
56.0KG
| 饮食：早餐一定要吃好,中午要吃饱,晚上不吃最好!以这个为饮食标准,菜要清淡为主,少吃油炸食品,多吃绿色食品,还要多吃水果和多喝水! | 运动：晚上跳绳500个+呼啦圈800个+做20分钟的瑜伽! |
| 其它计划： | |
主题：wls0212的记录(07年10月16日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(283)
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| 2007年10月15日 | 56.0kg | 不知是不是少运动的..... | 0/89 | 暂无 | |
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个人信息
wls0212
年龄：27
BMI：24.24
已减：0.0KG
开始记录时间：07-10-16
地区：广东佛山
日历
 2009年 1月  |
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