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-: -甚庅[时候]/，苦尽甘来。
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计划：在２００７年的饿最后一天能减到５５公斤
(07-10-08至07-12-31)
65.0KG
| 饮食：早上吃到8分饱，中午吃到5-6分饱，晚上3-4分饱并在７点前吃完 | 运动：早上运动20分钟，晚上运动30-45分钟 |
| 其它计划： | |
主题：snowy0816的记录(07年10月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(499)
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记录已完成
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起床 ：
睡觉 ： |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2007年10月20日 | 65.0kg | 中午饼干多了 | 0/119 | 暂无 | |
| 2007年10月19日 | 65.5kg | 3/138 | snowy0816 | ||
| 2007年10月18日 | 65.5kg | 0/129 | 暂无 | ||
| 2007年10月17日 | 65.0kg | 1/124 | dudu鱼 | ||
| 2007年10月16日 | 65.5kg | 啊~~~为什么晚上那么想..... | 1/156 | dudu鱼 | |
| 2007年10月15日 | 65.5kg | 中午多吃了 ..... | 1/110 | 汤圆琳 | |
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个人信息
snowy0816
年龄：19
BMI：25.08
已减：3.0KG
开始记录时间：07-10-08
地区：苏州
日历
 2009年 1月  |
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