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woyao45
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计划:一定要到55公斤 (07-09-17至07-09-30)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 54.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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57.5KG
BMI:24.89
55.0KG
BMI:23.81
饮食:早餐:一杯白开水、一背淡蜂蜜水、一个饼加菜 午餐:米线 晚餐:不吃 运动:每天下午17:30跳绳30分钟,慢步20分钟
其它计划:
主题:woyao45的记录(08年4月2日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(509)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一块饼干,一个茶叶蛋,半个饼
  • 午餐: 12:30 餐前:饿 餐后:饱了
  • 一碗面条
  • 晚餐: 8:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 南瓜粥半碗,芹菜炒鸡蛋,蒜苗炒豆腐
  • (暂无信息)
  • 饮水:8杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:2份(每份50克)
  • 感受:昨天晚饭吃的太晚了,都是老公的.....


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2008年3月31日 54.0kg 1/77 woyao45
2008年3月31日 54.0kg 半年了,太太太久没有..... 0/150 暂无
2007年9月17日 57.5kg 今天午饭吃的有些多..... 2/197 shuzi
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个人信息
woyao45
woyao45
年龄:104
BMI:23.37
已减:3.0KG
开始记录时间:07-09-17
 地区:陕西
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