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只要你说我不行,我就一定行!
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计划：冲~冲~~冲~~~
(07-09-17至07-10-17)
68.0KG
| 饮食：白天上班,早餐吃得少又少,中餐吃五分饱,但是食物不固定,可以是饭,水果,面食等等,通常下班,5点半就饿了,一直到晚上七点回去才吃饭,饭前吃一些小零食,因为回家就找吃的,饿嘛~~晚上吃饭,吃完就八点左右,睡觉前还吃些水果之类的,好惨哦,这样的时候段~! | 运动：睡前运动半小时,睡觉不超过七小时,吃完不要坐着, |
| 其它计划： | |
主题：芬芬芳的记录(07年9月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(8)阅读(252)
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2007年9月17日 | 65.0kg | 不知道有没有用?? | 0/69 | 暂无 | |
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个人信息
芬芬芳
年龄：21
BMI：24.68
已减：-3.0KG
开始记录时间：07-09-17
日历
 2008年 9月  |
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