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计划：never give up
(08-02-16至08-02-29)
76.5KG
| 饮食：不吃面食（不包括米饭），多吃蔬菜，水果，多喝水，晚饭不吃 | 运动：早上6：20-7：00爬山，7：30-8：00骑车上班 晚上：7：30-9：00跳绳+呼拉圈 |
| 其它计划： | |
主题：sheirlygeng的记录(08年5月5日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(236)
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记录已完成
心情：
起床 ：5：30
睡觉 ：22:30 |
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个人信息
sheirlygeng
年龄：25
BMI：28.10
已减：1.0KG
开始记录时间：08-05-02
地区：济南
日历
 2009年 1月  |
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