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swetty
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计划:我要减掉30斤~~ (07-09-12至07-12-31)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 70.0KG
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70.0KG
BMI:23.66
55.0KG
BMI:18.59
饮食:拒绝一切发胖食品! 运动:顺起自然,得空就动~!
其它计划:
主题:swetty的记录(07年9月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(252)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • (未知): 上午 9:00 餐前:稍饿 餐后:(未知)
  • 吃了3片面包,喝了大碗稀饭。
  • (未知): 上午 12:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 吃了一大份菜,一大张煎饼,一个苹果。
  • (未知): 上午 5:00 餐前:稍饿 餐后:(未知)
  • 一个夹饼,一个烤红薯,一杯豆浆,
  • (未知): 上午 6:00 餐前:适中 餐后:(未知)
  • 一碗麻辣粉。
  • (未知): 上午 7:00 餐前:(未知) 餐后:适中
  • 一个梨
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:3份(每份50克)
  • 感受: 恨自己,简直就是个吃东西的机.....


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2007年9月12日 70.0kg 3/79 swetty
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个人信息
swetty
swetty
年龄:21
BMI:23.66
已减:0.0KG
开始记录时间:07-09-12
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