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我瘦故我在！
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计划：健康、匀速减肥！
(07-09-12至08-09-12)
55.0KG
| 饮食：早：粥 一个包子 一个鸡蛋 小菜一碟或牛奶、面包、鸡蛋 中：米饭50克左右 蔬菜两份 鱼或鸡肉少量 晚：蔬菜若干 米饭30克左右或面食少量 加餐水果一个/无糖麦片一包/酸奶 | 运动：操场跑步8圈（一圈约450米） 仰卧起坐40个 有时以1个小时羽毛球代替 |
| 其它计划： | |
主题：飞天小猫的记录(07年12月18日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(345)
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2007年12月12日 | 55.0kg | 昨天圆子姐姐给我留..... | 2/97 | 汤圆琳 | |
| 2007年9月15日 | 54.0kg | 今天感觉怎么吃也不..... | 8/196 | 飞天小猫 | |
| 2007年9月14日 | 54.0kg | 1/110 | maomaobaobao | ||
| 2007年9月13日 | 54.0kg | 2/112 | maomaobaobao | ||
| 2007年9月12日 | 54.0kg | 感觉好爽！ | 0/137 | 暂无 | |
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个人信息
飞天小猫
年龄：25
BMI：20.70
已减：-1.0KG
开始记录时间：07-09-12
日历
 2008年 9月  |
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