当前位置:秀体首页>终身美丽
  
终身美丽
终身美丽
个人主页 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:保持体重,决不反弹! (07-11-01至07-11-30)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 68.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
69.0KG
BMI:21.78
67.5KG
BMI:21.30
饮食:正常的早餐午餐.晚餐少吃,多吃水果! 运动:早上坚持晨跑,白天踢毽球+跳绳,晚上回家做呼拉圈!
其它计划:
主题:终身美丽的记录(07年11月20日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(642)
回复
记录未完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • (未知): 上午 7:15 餐前:(未知) 餐后:(未知)
  • 蜂蜜醋水一碗 燕麦豆浆粥1大碗+2个菜包子
  • (未知): 上午 12:40 餐前:(未知) 餐后:(未知)
  • 鸡蛋饼3张<婆婆自己做的>+土豆炒胡萝卜

  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:昨天下了很大的雪,今天清早看到到.....


体重曲线 点击大图
其它记录
记录时间 体重 感受 回复/点击 最后回复人
2007年11月18日 0.0kg 6/161 吃不饱的Me
2007年11月17日 0.0kg 保持现有体重,不要再重..... 3/169 终身美丽
2007年11月16日 0.0kg 1/130 汤圆琳
2007年11月15日 0.0kg 已经吃了很多的饭了,又..... 3/282 rxrshowti
2007年11月14日 0.0kg 昨天下午和朋友出去吃..... 12/204 吃不饱的Me
2007年11月13日 0.0kg 起的太早,头疼! 1/148 汤圆琳
查看更多记录
个人日志
暂时还没有日志!
我的相册
暂时还没有相册!
个人信息
终身美丽
终身美丽
年龄:30
BMI:21.46
已减:1.0KG
开始记录时间:07-08-27
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2008  9 下个月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
我的圈子
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100