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努力达到魔鬼身材！！！
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计划：紧致肌肉
(08-04-09至08-09-10)
51.0KG
| 饮食：每天吃早餐，最好有水果；晚饭尽量少吃；多吃鱼肉虾，少吃猪肉、冰淇淋、巧克力、其他零食；多喝水 | 运动：每周至少三次瑜伽，有时间打羽毛球 |
| 其它计划：看电视时做腰部扭转运动，尽量少躺沙发 | |
主题：anmuhui的记录(08年4月18日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(531)
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记录未完成
心情：
起床 ：08:00
睡觉 ：23:00 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年4月17日 | 51.0kg | 我懒到要死了～ | 0/145 | 暂无 | |
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| 2007年11月9日 | 49.6kg | 今天吃完饭没有马上坐..... | 1/304 | jogadj | |
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个人日志
我回来啦
有五个月没来这里喽。今天来一看，哇，新面貌，喜欢！
没坚持记录，肥了不少，偏偏又快结婚了，真担心以前试的婚纱现在要穿不上啊。
从烟台回来后，我会坚持每天记录的。保持良好的精神面貌嘛，万一以后老公待我不好，踢了他，俺还有本钱呢：）
亲爱的姐妹们，大家共勉吧，一起努力，把健康瘦身进行到底！！！
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发表于：2008-04-08 17:21我的相册
