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艳虎虎
为了新衣服,拼了~~~
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计划:三个月瘦身十斤 (08-07-15至08-10-14)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 62.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
63.0KG
BMI:25.24
58.0KG
BMI:23.23
饮食:清淡为主,营养结合,注意控制热量 运动:每天至少保证半小时运动
其它计划:
主题:艳虎虎的记录(07年12月4日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(347)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • (未知): 上午 8:30 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 一杯蜂蜜水,一块莲蓉糕,二根蛋卷
  • (未知): 上午 12:00 餐前:稍饿 餐后:稍饿
  • 饭一碗,花菜肉丝,炒干豆丝, 虾
  • (未知): 下午 4:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 香蕉一根,玫瑰花茶一杯,大杏仁十颗
  • (未知): 下午 6:00 餐前:(未知) 餐后:(未知)
  • 饭一碗,蒸鱼,炒蛋,青菜

  • 饮水:7杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:2份(每份50克)
  • 感受:


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2007年12月26日 62.0kg 0/80 暂无
2007年12月3日 63.0kg 好冷的天~~ 0/102 暂无
2007年12月2日 63.0kg 每天感觉要吃的东西好..... 0/115 暂无
2007年12月1日 63.0kg 今天走日韩风,么管住嘴..... 0/113 暂无
2007年11月30日 63.0kg 今天有点容易饿. 4/111 艳虎虎
2007年11月29日 63.0kg 可能是因为做了瑜伽,所..... 2/102 艳虎虎
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个人信息
艳虎虎
艳虎虎
年龄:99
BMI:24.84
已减:-4.0KG
开始记录时间:07-08-02
 地区:上海
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