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计划：我要变美女~~
(08-06-10至08-06-30)
58.4KG
| 饮食：21天减肥餐 | 运动：从第四天开始进行运动 |
| 其它计划： | |
主题：keiko的记录(08年6月20日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(129)
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记录未完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年6月19日 | 59.3kg | 0/39 | 暂无 | ||
| 2008年6月19日 | 59.3kg | 0/26 | 暂无 | ||
| 2008年6月15日 | 59.7kg | 0/61 | 暂无 | ||
| 2007年8月2日 | 61.0kg | 2/134 | sammifh | ||
| 查看更多记录 | |||||
个人日志
第二天
听说有种21天减肥的方法，前3天清肠，只喝水，中间8天可以吃蔬菜和水果，最后10天每天吃八成饱，这样21天下来可以瘦10-20斤。
网上很多人发布这个减肥方法的成功结果，所以我有开始了新的挑战~~
昨天坚持清肠一天，没有觉得很难熬，今天早上起来，整个人觉得很轻松。
今天没有称体重，觉得称来称去，还不如过几天在看~
希望这次可以成功啊~~
加油加油
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发表于：2008-06-11 08:22我的相册
暂时还没有相册！
个人信息
keiko
年龄：104
BMI：22.81
已减：3.0KG
开始记录时间：07-08-02
地区：北京
日历
 2009年 1月  |
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