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健健康康减肥去，快快乐乐瘦下来。
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计划：坚持，一个星期减两斤，最终目标是45公斤
(08-06-04至08-06-11)
55.7KG
| 饮食：早餐吃自己最爱吃的，午餐要吃饭，晚餐尽量少吃或不吃，不要吃外买、不健康的食品 | 运动：上落班走楼梯。 |
| 其它计划： | |
主题：ZS_YOYO的记录(08年6月6日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(179)
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记录未完成
心情：
起床 ：0645
睡觉 ：2300 |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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