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计划：减肥ING
(07-07-16至07-08-28)
58.0KG
| 饮食：早上：吃得好就行``可以放心吃``吃些低热量的` 中午：吃饱` 晚上：水果``或不吃`` | 运动：有空就转转呼拉圈`` 下午打羽毛球1小时半`` 晚上边看电视边摇几小时呼拉圈`` |
| 其它计划： | |
主题：尕尜⒎的记录(07年7月31日) 感人(0)有趣(0) 评论(7)阅读(602)
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