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小肥妈
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计划:新年新的开始 (08-05-26至08-06-26)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 57.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
58.0KG
BMI:21.30
56.0KG
BMI:20.57
饮食:晚上少吃些,尽量以蔬菜为主 运动:每周打两次羽毛球,跳两次舞,去两次健身房
其它计划:
主题:小肥妈的记录(08年1月1日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(542)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • (未知): 上午 9:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 红枣粥2两
  • (未知): 上午 11:45 餐前:适中 餐后:适中
  • 米饭一两,青菜炒香菇三两,肉50克
  • (未知): 下午 4:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 猪肉脯2两,酸奶100克

  • 饮水:4杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:3份(每份50克)
  • 感受:


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2007年12月26日 58.0kg 今天吃的太多,运动太..... 0/132 暂无
2007年9月28日 58.5kg 今天的零食吃多了,牛..... 0/245 暂无
2007年9月27日 58.8kg 1/161 jogadj
2007年9月21日 59.5kg 0/152 暂无
2007年9月20日 59.5kg 0/167 暂无
2007年9月8日 60.0kg 今天荤腥吃的多了 1/167 jogadj
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个人信息
小肥妈
小肥妈
年龄:99
BMI:20.94
已减:5.0KG
开始记录时间:07-08-01
 地区:江苏省张家港市
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