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寂寞如錵
-皅迩 邡迴口帒!。
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计划:冬天不要张肉啊... (更新了1次) (08-01-29至08-03-01)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 46.0KG
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45.0KG
BMI:18.03
40.0KG
BMI:16.02
饮食:早上一个苹果,一大杯水,一个早茶饼干,3个蛋卷 运动:1个小时的呼拉圈,半个小时愈加
其它计划:
主题:寂寞如錵的记录(08年2月7日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(384)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:9.30  睡觉睡觉时间:12.00
  • 早餐: 9.50 餐前:饥饿 餐后:适中
  • 4个小面包.2个沙其玛
  • 加餐: 11.00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一个大麻花
  • 午餐: 12.00 餐前:饥饿 餐后:饱了
  • 2个面包,一个鸡腿,一个猪蹄.
  • 晚餐: 17.00 餐前:适中 餐后:饱了
  • 4个沙其玛,一个面包,一个柚子
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:2份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:5555为虾米过年要张那么多的肉肉.....


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2007年8月14日 43.0kg 要回学校了...要考试..... 12/207 寂寞如錵
2007年8月13日 43.0kg 觉得现在想要瘦点点..... 5/164 寂寞如錵
2007年8月12日 43.0kg MC终于米了```蛤蛤 4/198 海洋北岸
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个人信息
寂寞如錵
寂寞如錵
年龄:21
BMI:18.43
已减:-2.0KG
开始记录时间:07-07-25
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