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浴火重生
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计划：健康最美丽
(07-07-27至07-08-10)
48.0KG
| 饮食：吃的不健康，中饭和晚饭一定要吃主食，少吃零食 | 运动：每周爬楼梯３次，每次１５－２０层 每周散步２次，后５分钟快步走 |
| 其它计划： | |
主题：yomiko的记录(07年8月5日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(585)
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记录已完成
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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| 2007年8月3日 | 48.0kg | 因为要吃中药．所以总..... | 1/163 | 彩虹风团 | |
| 2007年8月2日 | 48.0kg | 绝对不能亏待自己，想..... | 2/150 | 汤圆琳 | |
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