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为了目标,坚持下去!
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计划：做有修养的女人了(不长胖)
(08-07-24至08-08-31)
72.0KG
| 饮食：早餐牛奶 粥 豆浆，面包 鸡蛋，中餐米饭 炒青菜，晚餐水果 | 运动：每天游泳40-50分钟，有时间就做瑜伽或跳绳 |
| 其它计划：双休日出去逛街，天气不热就步行上班，多走动 | |
主题：NONO-蒙蒙的记录(08年8月19日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(134)
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记录已完成
心情：
起床 ：5:00
睡觉 ： |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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