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>肥妞蜕变记;p
肥妞蜕变记;p
计划:瘦大腿啊瘦屁股! (08-04-07至08-04-30)
所有计划
58.4KG
58.4KG
BMI:21.45
55.0KG
BMI:20.20
饮食:每日两餐,减少淀粉摄入量
运动:每日步行最少一小时
其它计划:
主题:拨号的记录
(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(274)
记录已完成
心情:
起床
: 11:00 睡觉
:1:30
早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
无
午餐: 12:30 餐前:适中 餐后:适中
卤面
晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:饱了
包子个,点心一块,可乐一听,米老头若干,玉米肠一根
(暂无信息)
饮水:
6杯(每杯200毫升)
蔬菜:
1份(每份50克)
水果:
0份(每份50克)
感受:
我想瘦T.T
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记录时间
体重
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个人日志
先坚持一个月,希望我好运~
恩~~~减肥就怕没毅力,希望今天开始制定的计划,跟showti里的姐妹们一起努力~减掉我的大肥腿!只要工作前能瘦到50kg就好了,我不那么贪心~~啧啧!
点击此处查看全文
评论(0)
阅读(52)
发表于:2008-04-07 19:44
我的相册
暂时还没有相册!
个人信息
拨号
年龄:105
BMI:21.45
已减:0.0KG
开始记录时间:08-04-07
地区:河南
日历
2010
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日
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