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肥妞蜕变记;p
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计划:瘦大腿啊瘦屁股! (08-04-07至08-04-30)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 58.4KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
58.4KG
BMI:21.45
55.0KG
BMI:20.20
饮食:每日两餐,减少淀粉摄入量 运动:每日步行最少一小时
其它计划:
主题:拨号的记录(ll) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(274)
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记录已完成 心情: 汗   起床起床时间: 11:00  睡觉睡觉时间:1:30
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 午餐: 12:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 卤面
  • 晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:饱了
  • 包子个,点心一块,可乐一听,米老头若干,玉米肠一根
  • (暂无信息)
  • 饮水:6杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:我想瘦T.T


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先坚持一个月,希望我好运~
恩~~~减肥就怕没毅力,希望今天开始制定的计划,跟showti里的姐妹们一起努力~减掉我的大肥腿!只要工作前能瘦到50kg就好了,我不那么贪心~~啧啧!
评论 评论(0) 阅读 阅读(52)发表于 发表于:2008-04-07 19:44
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个人信息
拨号
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年龄:105
BMI:21.45
已减:0.0KG
开始记录时间:08-04-07
 地区:河南
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