当前位置：秀体首页>鼠宝宝の可爱妈妈鼠宝宝の可爱妈妈
为了鼠宝宝的健康控制体重！
|
|
计划：孕期体重控制计划
(08-02-10至08-09-15)
84.0KG
| 饮食：营养丰富，绝不过量 | 运动：坚持散步，做孕妇体操 |
| 其它计划： | |
主题：明魅的记录(08年3月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(376)
 |
|
记录未完成
心情：
起床 ：7：20
睡觉 ：22：00 |
|
|
  |
| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年3月16日 | 84.0kg | 晚餐过后总要喝许多东..... | 0/86 | 暂无 | |
| 2008年3月15日 | 84.0kg | 没有及时记录...忘记了..... | 0/94 | 暂无 | |
| 2008年3月14日 | 84.0kg | 这几天苦练水量，晚上..... | 0/96 | 暂无 | |
| 2008年3月13日 | 84.0kg | 感冒妈妈煮了一大碗姜..... | 0/84 | 暂无 | |
| 2008年3月12日 | 84.0kg | 昨晚感冒了，今天睡了..... | 0/95 | 暂无 | |
| 2008年3月11日 | 84.0kg | 晚餐后又吃了东西，而..... | 0/80 | 暂无 | |
| 查看更多记录 | |||||
个人日志
稳中有降
经过几天有意识的控制饮食，加强运动，体重没有像前几天那样一路飙升。而是稳定了下来，并稳重有降。虽然变化不明显，但增强了我在孕期健康控制体重的信心！
其实，吃的刚刚好，是很舒服的。喜欢上这种感觉，就很容易坚持。但就怕吃饭的人多，或者赴宴，就会不经意间失控。要克服呀！
加油！
评论(0) 
阅读(84)
发表于：2008-02-15 15:40我的相册
暂时还没有相册！
