| 饮食:早上吃好,,中午尽量不吃主食, 晚上水煮青菜坚决不吃主食。 戒甜食,零食! | 运动:每天原地跑一个小时 |
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主题:maomaomimi11133的记录(08年8月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(220)
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