| 饮食:晚上控制好 | 运动:加入运动量 |
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主题:sammifh的记录(08年8月20日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(20)
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| 2008年8月19日 | 60.5kg | 0/19 | 暂无 | ||
| 2008年8月18日 | 61.0kg | 总有烦不完的事情——..... | 1/25 | 312086 | |
| 2008年8月17日 | 61.0kg | 非常闹心的一天 | 0/8 | 暂无 | |
| 2008年8月16日 | 61.5kg | 吃东西开始控制 | 2/33 | 千黛々百合 | |
| 2008年8月15日 | 62.0kg | 这几天家人来看我了,天..... | 3/88 | 吃不饱的Me | |
| 2008年8月6日 | 60.0kg | 时间过得真快呀.过两天..... | 2/83 | 312086 | |
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按说上首页是件荣耀的事,可我这是第二次上首页却直感觉后背冒汗......为什么呢.因为这次上首页的减重还不如上次呢.....从春节后我的体重就一直在长,起起落落,直上直下,两三天内体重就能从128降到120,再从120长到128,我自己都害怕.....很明显,减到120时多半是饿的,把体重降到了底线,长到128时,却完全是撑得肚子老大,把体重升到了上限....我自认为我是最没资格上首页的人......因为我从1月份开始到现在5月份已经连续5个月没有运动了.....没有运动的原因是生活太动荡了,1月份失业在家休息并春节回家,2月份春节在家,回来北京后找工作,3月份上班,4月份找房子,5月五一回家,回北京后搬家,现在又失业找工作......今天放弃了一个复试,因为就算去了也顶多只干三四个月,能学习进步的空间太小.这次找工作吸取上一次的失败,一定要在去之前就把转正的工资谈妥,低于3000绝对不去,试用期必须1个月,否则挫败感就太大了,不能再着急,给自己一个月的时间.....
放弃不适合自己的,才有机会找到适合的.比如工作,比如MAN.
减肥已经不再是我生活的重心,不再像以前那样计算卡路里,不再像以前那样每天泡在网上看各种各样的减肥新闻.当生活压力接踵而至时我才发现,过去的自己脆弱得根本没有任何力量抵御未知.人云亦云的减肥,像傻瓜一样学着别人的脚步.回头想想,是多么的可笑......
对于减肥,重新总结三句:顺其自然,稍加注意,及时调整!