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计划：两个月内减5KG
（更新了2次）
(07-06-29至07-08-29)
55.5KG
| 饮食：早餐：正常（少量）+魔芋胶+清水500ml 清水250ml 午餐：正常+清水500ml 清水500ml 晚餐：魔芋胶+清水500ml | 运动：周一：器械30分钟+跑步机（速度：6.5）45分钟（最好坚持到一个小时，穿插变速跑） 周三：跑步机（速度：6.5）60分钟（穿插变速跑） 周五：器械30分钟+跑步机（速度：6.5）45分钟（最好坚持到一个小时，穿插变速跑） |
| 其它计划： | |
主题：annimama的记录(07年7月2日) 感人(0)有趣(0) 评论(5)阅读(583)
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记录已完成
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2007年7月1日 | 55.5kg | 肚肚小了点。嘻嘻 ..... | 5/249 | annimama | |
| 2007年6月30日 | 55.5kg | 汗！今天去看电..... | 2/198 | wanghuilian | |
| 2007年6月29日 | 55.5kg | 今天拉肚子，不知道..... | 3/179 | snail | |
| 2007年6月28日 | 56.0kg | 4/189 | annimama | ||
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