收藏
|
设为首页
|
注册
|
登陆
|
帮助
您好,请
登陆
或
注册
全部
私教
秀友
学院
论坛
圈子
把秀体[
设为首页
]每天看
首页
私教
学院
记录
问答
论坛
当前位置:
秀体首页
>stsnow23
stsnow23
北岸90°和你一起努力
计划:北岸90° (07-06-21至07-08-21)
所有计划
73.0KG
73.0KG
BMI:23.84
63.0KG
BMI:20.57
饮食:以水果蔬菜为主,尽量不吃主食。晚上基本要特别注意饮食
运动:每周参加至少一次的体育活动
其它计划:
主题:stsnow23的记录
(07年6月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(154)
记录已完成
心情: 起床
: 睡觉
:
(未知): 上午 10:00 餐前:饿 餐后:适中
二两挂面一个鸡蛋和一些佐料
(未知): 下午 6:00 餐前:饿 餐后:饿
吃饭前吃了一根黄瓜几个西红柿 二两西红柿鸡蛋面
(暂无信息)
饮水:
3杯(每杯200毫升)
蔬菜:
null份(每份50克)
水果:
3份(每份50克)
感受:
晚上吃的有点多了
其它记录
记录时间
体重
感受
回复/点击
最后回复人
查看更多记录
个人日志
暂时还没有日志!
我的相册
暂时还没有相册!
个人信息
stsnow23
年龄:15
BMI:23.84
已减:0.0KG
开始记录时间:07-06-21
地区:陕西 西安
日历
2009
年
1
月
日
一
二
三
四
五
六
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
我的好友
暂无好友信息~!
刚来过的秀友
暂无秀友~!
我的圈子
专家介绍
|
联系方式
|
关于我们
|
网站地图
|
媒体合作
|
友情链接
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100