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计划：我要塑身!
(07-06-20至07-07-20)
49.0KG
| 饮食：早餐:燕麦粥或糙米粉加白煮蛋.偶尔喝牛奶(饿的时候吃糙米粉或水果) 午餐:不限制,但以蔬菜为主. 晚餐:水果或蔬菜或糙米粉. | 运动：跳体操50分钟.跳绳30分钟. |
| 其它计划： | |
主题：金色秋的记录(07年7月7日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(492)
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记录已完成
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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个人信息
金色秋
年龄：1
BMI：20.40
已减：1.0KG
开始记录时间：07-06-20
日历
 2008年 9月  |
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