| 饮食:多吃水果,多喝水,少食多餐,不吃零食 | 运动:散步,助力弓箭步下蹲,三头肌弯举,垫上推举,直立侧抬腿 |
| 其它计划: | |
主题:阿猫姐的记录(07年7月16日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(362)
|
|
|
记录已完成
心情:
起床 |
|
|
|
| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2007年7月9日 | 52.0kg | 2/205 | 阿猫姐 | ||
| 2007年7月2日 | 51.25kg | 累 | 3/226 | ameili | |
| 2007年6月27日 | 52.0kg | 因为是在临睡前做的运..... | 4/194 | showti管理员 | |
| 2007年6月25日 | 51.5kg | 7/168 | 阿猫姐 | ||
| 2007年6月21日 | 52.0kg | 累 | 1/136 | mmdd | |
| 2007年6月20日 | 52.5kg | 4/153 | 似水年华 | ||
| 查看更多记录 | |||||