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gengjiangshan
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计划:争取15号再减3斤 (07-07-06至07-07-15)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 64.5KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
65.5KG
BMI:23.77
64.0KG
BMI:23.23
饮食: 同上 运动:无
其它计划:
主题:gengjiangshan的记录(07年8月18日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(405)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • (未知): 上午 7:00 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 面包奶酪1片
  • (未知): 上午 10:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 面包奶酪1片
  • (未知): 下午 12:00 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 饼干3片
  • (未知): 下午 3:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 饼干6片
  • (未知): 下午 5:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 水煮肉片 韭菜饼

  • 饮水:7杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:6份(每份50克)
  • 感受:


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2007年7月15日 65.5kg 吃的有点多,长了1斤..... 2/197 mmdd
2007年7月7日 65.0kg 聚餐时吃的少,又减了..... 2/132 showti管理员
2007年7月5日 65.5kg 吃多了.长了1斤 2/144 showti管理员
2007年7月2日 65.0kg 聚餐时吃的少,又减了..... 1/157 showti管理员
2007年6月30日 66.0kg 吃的有点多,长了1斤 1/133 showti管理员
2007年6月25日 66.5kg 1/158 showti管理员
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个人信息
gengjiangshan
gengjiangshan
年龄:29
BMI:23.41
已减:3.0KG
开始记录时间:07-06-15
 地区:青岛
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