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计划：在放暑假前瘦到９８斤～～呵呵
(07-06-07至07-07-15)
54.0KG
| 饮食：早餐：牛奶，两块粗粮饼干，一个小面包 午餐：正常饮食，但只有半两米饭滴～～ 晚餐：水果（一般为一个苹果，有时候吃点西瓜）实在有点饿的时候吃两块粗粮饼干 | 运动：跳绳１０００个，爬１４层楼梯～～洗个热水澡（呵呵，有减肥浴盐） |
| 其它计划： | |
主题：黑色泡泡的记录(07年6月10日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(883)
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2007年6月9日 | 54.0kg | 今天上午很饿,所以叫..... | 1/206 | Asika | |
| 2007年6月8日 | 54.0kg | 今天让肚子好好得休..... | 1/159 | showti管理员 | |
| 2007年6月7日 | 54.0kg | 晚上吃了好多的饼干..... | 6/200 | 黑色泡泡 | |
| 2007年6月6日 | 54.0kg | 把快餐盘一小盘的咕老..... | 3/169 | 黑色泡泡 | |
| 2007年6月5日 | 109.0kg | 出了汗，洗澡，很舒..... | 3/154 | 黑色泡泡 | |
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