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50！
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计划：保持调整了^@^
(08-05-01至08-06-01)
52.8KG
| 饮食：尽量避油腻，提前晚饭。喝点清咖。每天保证一定的蔬果量。 | 运动：每周2-3次慢跑，睡前力量练习。 |
| 其它计划：目前基础代谢1350大卡/天，每日消耗2080大卡（每周3-4次运动）。 | |
主题：pigxiaozhu的记录(08年7月28日) 感人(0)有趣(0) 评论(5)阅读(133)
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记录未完成
心情：
起床 ：12：00
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年6月6日 | 52.8kg | 4/373 | fsm | ||
| 2008年06月05日 | 52.8kg | 0/78 | 暂无 | ||
| 2008年6月4日 | 52.8kg | 1/83 | 312086 | ||
| 2008年06月03日 | 52.8kg | 1/112 | 312086 | ||
| 2008年6月2日 | 52.8kg | 0/107 | 暂无 | ||
| 2008年06月01日 | 52.8kg | 0/84 | 暂无 | ||
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