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如果连体重都管理不好—还要怎么管理我的前程和未来
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计划：58，我一定要58
(08-04-17至08-05-17)
61.5KG
| 饮食：水煮菜，粥，蔬菜，牛奶，水果，少吃肉，坚决不暴饮暴食，不喝酒 | 运动：瑜伽，跑步，拉伸 |
| 其它计划： | |
主题：zmzzhuer的记录(08年4月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(313)
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记录未完成
心情：
起床 ：8:35
睡觉 ： |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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