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一次减到标准
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计划：我要做个漂亮妈妈
(07-08-01至07-08-10)
76.3KG
| 饮食： 少吃主食，多吃蔬菜水果 | 运动：早晚快走加慢跑一个小时 |
| 其它计划： | |
主题：目标110的记录(07年12月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(506)
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记录已完成
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睡觉 ： |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2007年11月16日 | 75.3kg | 现在出去运动太冷了 | 2/145 | sama888 | |
| 2007年10月30日 | 75.4kg | 感觉主食还是多,尤其..... | 0/155 | 暂无 | |
| 2007年10月29日 | 75.4kg | 一直到中午饭表现还可..... | 0/103 | 暂无 | |
| 2007年10月27日 | 75.5kg | 感觉练瑜伽很不错,能..... | 0/116 | 暂无 | |
| 2007年10月26日 | 76.2kg | 今天饮食还行,感觉有..... | 0/117 | 暂无 | |
| 2007年10月23日 | 76.4kg | 今天造饭没吃因为单..... | 0/122 | 暂无 | |
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