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跟肥肉说bye-bye。做个美丽，自信的女人
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计划：就剩最后10斤了(55Kg-50Kg)
(08-05-26至08-06-30)
54.1KG
| 饮食：多吃蔬菜，水果，多喝水。少吃主食和肉食。 | 运动：每天至少跑步30分钟，最好是早晚都跑步。 |
| 其它计划：辅助哑铃运动，以达到使手臂和腰部变瘦的目的。 | |
主题：小鱼点的记录(08年6月15日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(181)
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记录未完成
心情：
起床 ：08:20
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年6月14日 | 54.1kg | 0/37 | 暂无 | ||
| 2008年06月13日 | 54.5kg | 0/20 | 暂无 | ||
| 2008年06月13日 | 54.5kg | 0/22 | 暂无 | ||
| 2008年06月13日 | 54.5kg | 0/44 | 暂无 | ||
| 2008年6月10日 | 54.7kg | 0/58 | 暂无 | ||
| 2008年6月5日 | 54.7kg | 今天的午餐吃的比较多..... | 0/98 | 暂无 | |
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个人信息
小鱼点
年龄：1
BMI：20.11
已减：8.0KG
开始记录时间：07-05-24
日历
 2008年 9月  |
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