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我要变瘦瘦!
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计划:为减肥而奋斗!让大家相信我不是3分钟热度! (08-04-28至08-06-01)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 55.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
55.0KG
BMI:21.48
45.0KG
BMI:17.58
饮食:早餐瘦身粥 午餐米饭 晚餐瘦身粥 运动:跳绳一个小时,饭后站立半小时。
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主题:5210的记录(08年4月28日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(272)
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记录已完成 心情:    起床起床时间: 7:00  睡觉睡觉时间:10:30
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:稍饿
  • 米饭+咸蛋
  • 午餐: 7:00 餐前:适中 餐后:饱了
  • 米饭+菜+鱼+鸡翅
  • 晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:稍饿
  • 瘦身粥
  • (暂无信息)
  • 饮水:0杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
  • 感受:还好,坚持了半个小时。只是瘦身.....


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5210
5210
年龄:21
BMI:21.48
已减:0.0KG
开始记录时间:08-04-28
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