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计划：不可松懈！
(07-05-13至07-06-30)
60.0KG
| 饮食： 戒掉零食，保证早餐的营养，一天营养均衡。晚餐一定少吃，保证低热量。 | 运动： 慢跑八百米，快步走两千米 |
| 其它计划： | |
主题：猪圈圈的记录(08年8月15日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(419)
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记录未完成
心情：
起床 ：9
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2007年9月29日 | 62.5kg | 1/607 | 永远有多远 | ||
| 2007年8月27日 | 62.5kg | 2/259 | 圆圆的龙猫 | ||
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个人日志
回来了
在我最没有信心，自暴自弃长胖了十斤时，遇见了秀体网，并且按照秀体的记录开始减肥路程，一晃一年过去了，又来到这里，发现虽然很久没有来做记录了，但是在这里养成的习惯还是没忘记，懂得了控制。。。恍然间看到我去年的目标65-60，今天终于达到了。哈哈，我又回来了，继续支持秀体也支持自己健康的生活下去。。
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发表于：2008-08-15 09:59我的相册
个人信息
猪圈圈
年龄：23
BMI：21.01
已减：5.0KG
开始记录时间：07-05-13
地区：珠海
日历
 2009年 1月  |
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