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monidehush
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计划:加油加油! (更新了3次) (07-05-25至07-06-25)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 63.1KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
67.0KG
BMI:25.85
60.0KG
BMI:23.15
饮食:少吃米饭,少吃油腻,晚上少吃东西,运动一定要坚持! 运动:呼啦圈和YOGA
其它计划:
主题:monidehush的记录(07年6月13日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(568)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • (未知): 上午 7:45 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 馒头一个(有点甜)
  • (未知): 上午 12:00 餐前:饿 餐后:饿
  • 西红柿炒蛋+萝卜炖肉+卷心菜两口+米饭120G
  • (未知): 下午 4:00 餐前:适中 餐后:饱了
  • 蚕豆50G
  • (未知): 下午 6:00 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 油桃两个,看起来满大的

  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:6份(每份50克)
  • 感受:


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2007年6月12日 64.0kg 1/289 于宁宁
2007年6月11日 64.0kg 3/252 yixuepiao
2007年6月10日 64.0kg 2/229 showti管理员
2007年6月9日 64.0kg 1/202 showti管理员
2007年6月8日 64.0kg 好困! 1/133 tjlzy
2007年6月7日 64.0kg 今天真的一口水都没..... 2/162 showti管理员
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个人信息
monidehush
monidehush
年龄:28
BMI:24.34
已减:-3.0KG
开始记录时间:07-05-12
 地区:深圳
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