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小雨纷纷
我只是想给自己一个美丽的机会!
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计划:步入大学前的最后一减! (08-07-24至08-08-29)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 60.7KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
61.5KG
BMI:23.43
55.0KG
BMI:20.96
饮食:过午不食 运动:早上上山散步2小时.晚上散步2小时.一天呼啦圈1.5小时
其它计划:
主题:小雨纷纷的记录(08年7月28日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(309)
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记录已完成 心情: 装酷   起床起床时间: 8:00  睡觉睡觉时间:23:30
  • 早餐: 7:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 桃子一个.牛奶燕麦.鸡蛋一只
  • 午餐: 12:30 餐前:饿 餐后:饱了
  • 番茄一个.核桃3个.蒸饺两个.炒年糕.凉拌菜.
  • 晚餐: 18:00 餐前:饿 餐后:饱了
  • 和同学去吃了酱汁鸡排饭....罪过...
  • (暂无信息)
  • 饮水:7杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:6份(每份50克)
  • 水果:4份(每份50克)
  • 感受:今天同学聚会了...晚上吃了东西罪.....


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高考结束.从今天起向凤凰蜕变

 

发张冰冰估计自己吧.这就是自己的目标了

高考完了.减肥.为了美丽漂亮而已,就是这么简单

评论 评论(0) 阅读 阅读(76)发表于 发表于:2008-06-12 00:51
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个人信息
小雨纷纷
小雨纷纷
年龄:2
BMI:23.13
已减:10.0KG
开始记录时间:07-05-09
 地区:内蒙古
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