| 饮食:通过N次的减肥经验和这次拥有的信心及动力,美食好象已经对我米有诱惑力啦~ 不过心情好最重要啦~ 偶尔吃一点点会帮助减肥哒~ | 运动:对我来说最好的运动方法就是做如拉筋或YOGA之类能让身体柔软的活动了~ 因为身体柔软可以更好的帮助身体消耗脂肪,而且能改善体内环境,精神也会很好,所以它能使自己的身心都健康哦~ |
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主题:mm-vivian的记录(07年5月30日) 感人(0)有趣(0) 评论(11)阅读(2893)
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记录已完成
心情:
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| 2007年5月30日 | 60.0kg | 首先声明啊~ 偶并没..... | 6/216 | tjlzy | |
| 2007年5月26日 | 61.0kg | 今天也没有BM哦~ 哈..... | 21/546 | mm-vivian | |
| 2007年5月25日 | 62.0kg | 为了和BM做斗争,我计..... | 12/380 | mm-vivian | |
| 2007年5月24日 | 62.0kg | 仍旧BM着... 同志们..... | 8/266 | mm-vivian | |
| 2007年5月23日 | 62.0kg | 不知道是不是吃的东西..... | 19/388 | mm-vivian | |
| 2007年5月22日 | 62.5kg | 怎么加班反而反弹了..... | 5/244 | lulu2007 | |
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