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计划:我要一月减掉6斤肉肉 (07-05-02至07-06-02)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 47.5KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
47.5KG
BMI:17.66
45.0KG
BMI:16.73
饮食: 前三天主要是水果瘦身法,以后以水果为主面饼为辅,一天饼的量不能超过1个焙子。 运动: 无
其它计划:
主题:*|▼芐弦玥╰的记录(07年5月2日) 感人(0)有趣(0) 评论(5)阅读(919)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • (未知): 餐前:饥饿 餐后:饿
  • 早晨起床后先喝一杯浓的荷叶茶 。9:30香蕉半根。
  • (未知): 餐前:饥饿 餐后:饥饿
  • 10:30香蕉半根
  • (未知): 餐前:饥饿 餐后:饥饿
  • 11:20小苹果一颗。12:00吃了6斤重的西瓜的四分之一,一两的炒蚕豆。13:20有点饿一两炒蚕豆一个草莓,六个圣女果。
  • (未知): 下午 00:00 餐前:饥饿 餐后:饥饿
  • 15:00一杯普洱茶。17:00一两炒蚕豆,半个苹果。
  • (未知): 餐前:饥饿 餐后:饥饿
  • 18:30半个苹果。半根香蕉
  • (暂无信息)
  • 饮水:2杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:null份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受: 还好,


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个人信息
*|▼芐弦玥╰
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年龄:29
BMI:17.66
已减:0.0KG
开始记录时间:07-05-02
 地区:呼和浩特
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