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目标100
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计划：控制好晚餐,养成习惯
(07-05-31至07-06-30)
56.0KG
| 饮食：早餐中餐要吃好,有规律的饮食,荤素搭配.晚上吃太多一直是我的心头恨,这次一定要注意晚上吃的少而清淡.切记保持良好心态,要相信自己一定可以做到. | 运动：午饭后半小时保持站着不坐 平时多走走 |
| 其它计划： | |
主题：baibaithin的记录(07年6月11日) 感人(0)有趣(0) 评论(4)阅读(648)
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记录已完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2007年6月5日 | 55.8kg | 1/178 | 卖女孩的小火柴 | ||
| 2007年6月5日 | 55.8kg | 4/276 | yixuepiao | ||
| 2007年6月4日 | 55.6kg | 2/217 | showti管理员 | ||
| 2007年6月3日 | 55.5kg | 2/282 | showti管理员 | ||
| 2007年6月2日 | 56.5kg | 2/191 | showti管理员 | ||
| 2007年6月1日 | 56.2kg | 不知道为什么越减越想..... | 1/270 | showti管理员 | |
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个人信息
baibaithin
年龄：2
BMI：20.57
已减：0.0KG
开始记录时间：07-04-30
地区：长沙
日历
 2009年 1月  |
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