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为了55努力
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计划：续续加油为55-52.5努力
(08-05-02至08-05-31)
58.0KG
| 饮食：早上吃好,中午吃饱,晚上少吃,一定要养成晚上不能贪吃的习惯 | 运动：慢跑50分钟(隔天进行,可以选择倒走,快走),太极一小时 |
| 其它计划： | |
主题：ziying的记录(08年5月9日) 感人(0)有趣(0) 评论(6)阅读(60)
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记录已完成
心情：
起床 ：5:50
睡觉 ：23:00 |
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
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