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我要穿上公主一样的泡泡袖衬衣
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计划：终极目标---第一阶段
(07-05-09至07-05-19)
62.0KG
| 饮食：早餐吃好,任意 午餐,餐前喝汤,可以的话就不吃主食,要是汤里面DD太少，就少吃一点点主食哈，还有一荤一素 晚餐拿掉，2份水果或者一杯酸奶 | 运动：早上空腹打羽毛球20分钟 |
| 其它计划： | |
主题：smallzj的记录(07年5月10日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(385)
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记录未完成
心情：
起床 ：
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2007年5月9日 | 62.0kg | 晚上好困哦，10点就睡..... | 1/190 | 清苹果 | |
| 2007年4月28日 | 63.0kg | 不良饮食习惯把胃撑大..... | 7/202 | 清苹果 | |
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个人信息
smallzj
年龄：26
BMI：21.97
已减：1.0KG
开始记录时间：07-04-28
地区：成都
日历
 2009年 1月  |
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