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计划：减啊减啊，生活才有意义
(07-06-20至07-07-20)
62.4KG
| 饮食：少吃油炸高热量的食物 正常进餐，多吃蔬菜和水果 | 运动：每周三次健身房，一小时器械一小时有氧 |
| 其它计划： | |
主题：liye130的记录(07年7月6日) 感人(0)有趣(0) 评论(5)阅读(685)
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| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2007年7月7日 | 62.4kg | 今天蔬菜吃的太少了 | 1/248 | showti管理员 | |
| 2007年7月5日 | 62.3kg | 1/277 | 卖女孩的小火柴 | ||
| 2007年7月4日 | 62.3kg | 中午吃的热量太高 吃..... | 5/242 | 原影 | |
| 2007年7月3日 | 62.6kg | 每天中午饭后的冰淇淋..... | 3/285 | jenniferr | |
| 2007年7月2日 | 61.6kg | 早餐有鸡腿，吃的时候..... | 3/240 | liye130 | |
| 2007年6月19日 | 63.7kg | 1/221 | showti管理员 | ||
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