当前位置:秀体首页>想好了
  
想好了
个人主页 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
0732的计划
发布新计划
暂时还没有做计划!开始做地计划吧
主题:0732的记录(08年3月16日) 感人(0)有趣(1) 评论(1)阅读(241)
回复
记录已完成 心情: 快乐   起床起床时间: 7:00  睡觉睡觉时间: 7:00
  • 早餐: 餐前:适中 餐后:适中
  • 两个小面包,不怎么饿的,现在每天不吃饭都觉得不饿艾~~~~
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 没有艾
  • 午餐: 7:00 餐前:饱了 餐后:饱了
  • 哇,看了别的秀友写的那么细致入微,觉得今天中午吃的那东西,简直就是犯罪,鸡鸭鱼肉,无所不有啊~~~~ 昏聩~~~~
  • 加餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 吃了就睡,因为连日找工作确实累了,不过,一起来就知道自己犯罪了~~~(脸都睡肿了)
  • 晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 还没吃,坚决不吃了,等下喝点氺好了,不过,不清楚目前偶滴大身板喝水会发胖不捏,
  • (暂无信息)
  • 饮水:4杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:4份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
  • 感受:今天还是第一次填写资料,准确的.....


体重曲线 点击大图
其它记录
记录时间 体重 感受 回复/点击 最后回复人
查看更多记录
个人日志
好久米有来了。。。

呵呵,上篇日志发表的社会是3月分,近5个月没来耕耘了。。。

    主要是比较忙啊,上篇日志发表的时的体重距现在还是很有差距的,现在的体重是124了,耶成功的减掉一部分脂肪,虽然说天气一热,我的体重必然会下降,但是也很开心;虽然还没达到理想的体重(好女不过百,90—98斤的样子,HOHO。。。),但是也很开心,毕竟我瘦了,有个好的开始,就肯定会有个好的结尾。。哈哈,加油,而且我现在工作的地方就是健身俱乐部,哈哈,这么天时地利人和的条件,CANDY,这就是上天给你的礼物,不减下来你都对不住人,记住了。。。

   加油,好女不过百。。。

评论 评论(1) 阅读 阅读(12)发表于 发表于:2008-08-01 10:28
我的相册
暂时还没有相册!
个人信息
0732
0732
年龄:22
BMI:26.35
已减:0.0KG
开始记录时间:08-03-16
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2008  9 下个月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
我的好友
暂无好友信息~!
刚来过的秀友
我的圈子
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100